Bên cạnh việc làm thân hình chúng ta thêm xấu xí, mỡ bụng còn có nhiều tác hại tiềm ẩn cho sức khỏe.

Hoa hậu Khánh Vân đã có những chia sẻ chân tình về cuộc sống, công việc, tình cảm và ngôi vị mới khi đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam.

Mỗi sao Hàn sẽ có chế độ ăn kiêng khác nhau và bạn không chắc chắn nên theo cái nào.

Sau 2 tháng "ở ẩn", hoạ mi nước Anh đã khiến fan cực sốc khi xuất hiện mảnh mai trong bức ảnh Giáng sinh khi đã giảm tận 19kg.

Học hỏi bí quyết của những ngôi sao có vẻ đẹp được ca ngợi "rất đỗi đàn bà".

Lâm Chí Linh chăm sóc vòng 1 khá kỹ bằng cách massage mỗi ngày, giúp ngực thêm săn chắc và tăng kích cỡ. Ngoài ra cô còn tập nhiều bộ môn thể thao khác như: gym, đi bộ, yoga.

Nhờ kiên trì với bài tập squat và massage, Xuân Anh đã sở hữu số đo vàng: 96-60-96 (cm).

Năm 2020, cung Bọ Cạp sốt sắng muốn thay đổi để sự nghiệp có những cú lột xác.

Với nhiều người, thường vận động sau sinh 6 tháng nhưng hot gymer này cho rằng, mốc hợp lý nhất là sau 4-6 tuần.

Các nàng mỹ nhân tự tin khoe hình bán nude lộ diện body nuột nà nhân tạo hay do luyện tập.

Bị kỳ thị ngoại hình, chàng trai quyết tâm giảm cân, lột xác khiến ai nấy đều phải "lác mắt".

Nữ ca sĩ cho biết, cuộc sống của cô thay đổi hẳn sau khi lấy chồng.

Bạn sẽ không ngờ việc nhỏ như ngồi thẳng lưng, ăn cay… cũng có tác dụng giảm cân hiệu quả đến thế.

Thật khó duy trì thói quen ăn uống lành mạnh hoặc tập thể dục giảm cân vì nó đòi hỏi sự quyết tâm cao độ và tỉ mỉ từng ngày. Theo thời gian, quá trình giảm cân chúng ta thường bị thiếu quyết tâm hoặc mất dần động lực.

Khoe ảnh đi biển cùng Minh Triệu và vòng hai phẳng lì hậu giảm cân của Kỳ Duyên là tâm điểm gây chú ý.